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계양산 등산후기, 계양산 등산코스, 초보자 등산 코스 추천 계양산 등산후기, 계양산 등산코스, 초보자 등산 코스 추천 어느덧 단풍의 계절이 다가왔습니다. 일 년에 한 번뿐인 절경을 감상하기 위해 단풍놀이하러 많은 분들이 등산하러 산에 많이 놀러 가시는데요. 저같이 등린이들은 설악산이나 치악산 같은 레벨 높은 산은 거리도 멀뿐더러 갈 엄두가 안나죠.. ㅠㅠ 등산이 익숙지 않은 분들은 처음부터 무리하게 험난 산행은 안전을 위해 피하시는 게 좋습니다. 우선 가볍게 인근 약수터나 잘 설비되어 있는 국립공원을 이용하시는 걸 추천드리며, 무엇보다 본인의 체력에 맞는 산행코스는 계획하시고 입산하시는 걸 추천드립니다. 그래서 오늘은 초보자도 쉽게 등산할 수 있는 계양산 등산 코스를 추천해 드리려고 합니다. 위치: 인천광역시 계양구 계산동 오는 길: 인천 1호선 계산역 5,6번.. 2023. 10. 11.
단풍시기 예측지도, 유명산 단풍현황 (2023년 기준) 단풍시기 예측지도, 유명산 단풍현황 (2023년 기준) 이상 기후변화 때문인지 9월까지 늦더위가 지속되다 추석 이후로 급속도로 일교차가 심해졌는데요. 이번 2023년 첫 단풍시기가 예년보다 이틀 늦은 9월 30일 시작됐다고 합니다. 그래서인지 가을도 점점 짧아지면서 벌써부터 단풍 명소로 유명한 곳들은 이미 예약이 절반이 찼다고 하네요..ㅠ 산림청에선 단풍시기 예측지도를 발표하였는데요. 첫 단풍 및 절정 예상시기와 유명산의 단풍현황에 대해서 알아보겠습니다. 첫 단풍 예상시기금강산09.27.설악산10.01.팔공산10.20.오대산10.06.내장산10.26.북한산10.19.지리산10.20.속리산10.19.치악산10.09.무등산10.25.월악산10.14.한라산10.22.계룡산10.20.가야산10.19.두륜산10... 2023. 10. 11.
제41회 금산세계인삼축제, 백종원의 금산인삼 푸드코너 메뉴 안내 제41회 금산세계인삼축제, 백종원의 금산인삼 푸드코너 메뉴 안내 10월 6일부터 10월 15일까지 제41회 금산세계인삼축제가 시작되었습니다. 이번 축제는 백종원 대표가 금산의 특산물인 인삼을 활용한 대표 메뉴를 개발하여 다양하고 풍성한 먹거리 ‘백종원의 금산인삼 푸드코너’를 운영합니다. 금산인삼축제는 먹거리뿐만 아니라 볼거리 또한 다양하게 준비되어 있어 축제가 긴 만큼 즐길거리가 많습니다. 금산세계인삼축제 일정안내 축제기간 2023년 10월 6일 금요일 ~ 10월 15일 일요일 (10:00 ~ 22:00) 축제장소 충청남도 금산군 금산읍 인삼광장로 30 금산세계인삼엑스포광장 및 시내일원 관광안내소 : 041)750-2930 주요 프로그램 안내 인삼 관련해서 체험할 수 있는 다양한 체험 프로그램 등이 준비.. 2023. 10. 6.
수도권 지하철 요금인상, 교통비 할인 꿀팁 수도권 지하철 요금인상, 교통비 할인 꿀팁 요즘 말도 안 되는 물가 상승 때문에 다들 절약하고 계시죠, 시민들의 발이 되어주는 지하철 요금도 피해 갈 순 없었나 봅니다. 이번 10월부터 수도권 지하철 요금이 인상됩니다. 인상된 지하철요금과 교통비 절약꿀팁까지 알려드릴게요. 7일 수도권 지하철 첫차부터 기본요금을 기존 1,250원에서 1,400원(교통카드 기준)으로 150원 인상됩니다. 인상된 기본요금은 서울, 인천, 경기, 코레일 등 수도권 전철 구간 전체에 동시에 적용됩니다. 8년 만에 1,250원 ‣ 1,400원으로 인상 이번 요금 인상은 2015년 이후 8년 만에 오른 요금이라고 합니다. 제 월급은 늘 항상 동결 상태인데요.. 지하철 기본요금을 300원 인상할 예정이었으나, 물가 상승 등을 고려해서.. 2023. 10. 5.
가을철 머릿결 건강관리, 셀프케어 꿀팁 가을철 머릿결 건강관리, 셀프케어 꿀팁 여름보다 더 강한 자외선으로 가을철 푸석한 머릿결 때문에 고민이 많으신 분들이 생각보다 많습니다. 건조한 가을바람을 만나면 더욱 메마르기도 쉽기 때문에 이럴 때일수록 더욱 모발관리가 필요할 때입니다. 손상된 머릿결은 외관상으로도 보기 안 좋을 뿐만 아니라 두피에도 영향을 줄 수 있어 심할 경우 탈모로 이어지기 때문에 관리는 해주는 것이 좋습니다. 가장 기본적인 모발관리 3단계만 잘 지켜도 건강한 머릿결로 거듭날 수 있습니다. 부드럽고 촉촉하게 빛나는 머릿결을 위한 생활 속 헤어 셀프케어 꿀팁을 소개합니다. 1단계 건조한 모발에 수분 공급하기 갑자기 건조해진 날씨 때문에 몸에 수분을 빼앗겨 피부만큼이나 헤어도 메마르기가 쉽습니다. 모발 속 수분이 사라지면 마치 마른 .. 2023. 10. 4.
2023~24년 독감 인플루엔자 예방접종 안내 총정리 2023~24년 독감 인플루엔자 예방접종 안내 총정리 9월 20일부터 내년 4월 30일까지 2023~2024절기 인플루엔자 국가예방접종을 실시합니다. 올해는 지속적으로 인플루엔자가 유행하고 있어 65세 이상 어르신, 임신부, 어린이의 경우 적극적으로 예방접종을 받는 것이 중요합니다. 2023년 인플루엔자 국가예방접종 지원 대상 생후 6개월 이상부터 13세 어린이(2010.1.1.∼2023.8.31. 출생자) 및 임신부, 65세 이상 어르신(1958.12.31. 이전 출생자)이 국가지원 대상입니다. 20일부터 2회 접종을 받아야 하는 어린이, 10월 5일에는 1회 접종 대상 어린이와 임신부, 그리고 10월 11일부터 75세 이상 어르신을 시작으로 연령대별 순차 시행합니다. 접종 대상 접종 기간 생후 6개월.. 2023. 9. 27.

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